Archiv pro štítek: vyšehrad

Yoga swings – tentokrát finální fotky

0SC_2010Včera jsem zde zveřejnil příspěvek o tom, že jsme s Barčou i přes ranní mrázíky vyrazily v brzkých hodinách na poměrně zajímavé a zábavné focení. Jednalo se o cvičení s Yoga swings. Osobně jsem naprostým odpůrcem všeho cvičení, které se má odehrávat v zapocených tělocvičnách či posilovnách a proto se mi tahle cvičební pomůcka moc líbí. Prostě si ji zavěsíte na strom a už jedete. Už teď mám s touhle pomůckou v hlavě nějaké další plány, ale jelikož se blíží zima, tak nevím jestli se nám je podaří uskutečnit ještě letos každopádně se máte určitě na co těšit. 0SC_2062 0SC_2011 0SC_2013 0SC_2019 0SC_2024 0SC_2032 0SC_2037 0SC_2055

Yoga swings

0SC_2066

Pro mě celkem novinka, pro někoho možná známá věc. Je to relax pro celé tělo a zároveň posilování vlastní vahou kdekoli si máte možnost pověsit houpačku. Ale o tom co přesně Yoga swings je se dočtete více v kompletním článku, kterej zvěřejním i s fotkama, které jsem dneska pořídili s Bárou za lehce mlhavého, ale jinak nádherného rána na Vyšeradu.

Těšte si již brzy… Díky Luke 0SC_2064 0SC_2059